Beth bynnag rydych chi'n chwilio amdano yr haf hwn, mae padlfyrddio yn sicr o gynnig ychydig o hwyl, ffitrwydd, hwb ychwanegol i’ch hyder a chyfle i fwynhau’r awyr agored.
Wedi'i enwi gan y Sunday Times fel y gweithgaredd gwyliau gartref mwyaf poblogaidd, mae padlfyrddio yn ennill poblogrwydd cynyddol ymysg padlwyr newydd a phobl ifanc. Os ydych wedi bod yn hiraethu am ddianc, wedi cael bwrdd yn ystod y cyfnod cloi a gallech wir fanteisio ar rywun yn dangos sut i badlfyrddio, neu heb ddarganfod eto beth yw’r holl ffwdan, yna DGRhC yw’r lle i fynd i badlfyrddio yng Nghaerdydd. Mae gennym yr holl offer sydd ei angen arnoch i'ch rhoi ar ben ffordd, y cyfan sydd ei angen arnoch yw cofio eich tywel, £1 sbâr ar gyfer y locer a rhywfaint o eli haul.
GWERSI PADLFYRDDIO +
Mae meistroli unrhyw chwaraeon padlo yn dechrau gyda gwers broffesiynol. Byddwch yn barod i sefyll gyda'r holl sgiliau a addysgir gan ein harbenigwyr chwaraeon padlo cyfeillgar a gwybodus. Mwynhewch 'Sesiwn Blasu Padlfyrddio’ a fydd yn dysgu popeth sydd angen i chi ei wybod i godi ac i ddechrau symud mewn dwy awr. Yn wahanol i lawer o'n sesiynau Padlfyrddio, mae Sesiynau Blasu Padlfyrddio yn addas i blant 12oed + ac felly’n cynnig gweithgaredd gwych i bobl ifanc yn eu harddegau gymryd rhan ynddo.
Os ydych chi'n chwilio am sesiynau menywod yn unig, yna mae ein Cwrs 'Cyflwyniad i Badlfyrddio i Fenywod yn Unig' 4 wythnos yn ddilyniant gwych o 'Sesiwn Blasu Padlfyrddio'.
IOGA PADLFYRDDIO
Iawn, mae angen i ni gyd weithio ar ein hystum a'n cydbwysedd. Ond os ydych chi'n iogi rheolaidd, beth am gymysgu eich trefn arferol a mynd i'r dŵr yn ystod sesiwn gyda'n hathrawes ioga ar y safle Ceri? Y dosbarth ymarfer corff perffaith ar gyfer yr haf sy'n eich galluogi i fwynhau’r machlud haul a’r olygfa a gwrando ar y llanw’n golchi’r traeth, tra bo aer y môr yn taro'ch wyneb. Heriwch, cryfhewch ac ymlaciwch eich corff a'ch meddwl. Mae pob dosbarth yn para 1.5 awr ac yn cael ei gynnal yn DGRhC bob nos Wener o 6.30pm.
PADLFYRDDIO A CHYMDEITHASU
Dewch i gymdeithasu ar y dŵr a phadlfyrddio cymaint ag y mynnwch gyda ni, bob dydd Mercher o 6pm. 'Padlfyrddio a Chymdeithasu' yw ein cyfarfod wythnosol, sy'n addas ar gyfer unrhyw un sydd wedi cwblhau ein 'Cyflwyniad i Badlfyrddio i Fenywod yn Unig' neu 'Sesiwn Blasu Padlfyrddio'. Mae un peth yn sicr, mae gan bob un ohonom ddiddordeb mewn padlfyrddio, a does dim byd gwell na phadl nos hamddenol ar hyd Afon Elái neu ar draws y Bae, gan gymdeithasu â ffrindiau newydd!
SUP + HIRE
Os nad ydych wedi prynu bwrdd, peidiwch â phoeni. Gallwch logi bwrdd ar gyfer pob sesiwn am ffi ychwanegol fach (yn amodol ar argaeledd). Fodd bynnag, bydd angen i chi ddod â'ch siwt wlyb a'ch cymorth arnofio eich hun.
Sign up to our newsletter to keep up to date with our latest offers, events and inspiration for adventure.
Cofrestrwch ar gyfer ein cylchlythyr i gael y wybodaeth ddiweddaraf am ein cynigion, digwyddiadau ac ysbrydoliaeth am antur.
